ب- مرتفعات الأبلاش :
في الجنوب وتحصر بينها وبين سواحل المحيط الأطلنطي سهول رسوبية خصبة
وتتسع في الجنوب وتضيق في الشمال , وتنحدر منها أنهار قصيرة سريعة الجريان تستغل في توليد الكهرباء
2- المرتفعات والسواحل الغربية
• عبارة عن سلسلتين من الجبال العالية تمتد في غرب القارة من أقصى الشمال إلى أقصى الجنوب
• تحصر بينها مجموعة من الهضاب العالية
• تترك بينها وبين المحيط الهادي سهول ساحلية ضيقة
• تعرف السلسلة الداخلية باسم جبال روكي والسلسلة الأخرى بمحاذاة الساحل وتعرف بأسماء مختلفة مثل ( جبال كسكيد – سيرانيفادا )